Barsel til far og medmor: uger, øremærkning og regler

For børn født 2. august 2022 eller senere har far eller medmor ret til 24 ugers orlov med barselsdagpenge efter fødslen, når forældrene bor sammen. For lønmodtagere er 11 af ugerne øremærket: 2 uger omkring fødslen og 9 uger, der skal holdes inden barnet fylder 1 år. De sidste 13 uger kan overdrages til mor.

Guiden bygger på borger.dk’s regler for lønmodtagere på barsel. Der gælder særregler for selvstændige, ledige og studerende, og din overenskomst eller kontrakt kan give ret til løn under en del af orloven. Tjek altid de endelige regler på borger.dk og hos din arbejdsgiver. Det samlede overblik over begge forældres uger står i barselsregler 2026. Se også siden til far og medmor og mor efter fødslen.

Barsel til far: de 24 uger i overblik

Mor har tilsvarende 24 uger efter fødslen plus 4 ugers graviditetsorlov før fødslen. Tilsammen giver det familien 48 ugers orlov med barselsdagpenge efter fødslen.

Øremærket barsel til far

Øremærkningen betyder, at 11 af dine uger kun kan holdes af dig. Holder du dem ikke, mister familien dem. Det gælder:

• De 2 uger ved fødslen. De skal holdes inden for de første 10 uger. Mange holder dem lige efter fødslen, hvor mor har mest brug for hjælp. Orlov i de første 10 uger skal du ifølge borger.dk varsle senest 4 uger før forventet fødsel.
• De 9 øremærkede uger. De skal holdes, inden barnet fylder 1 år. Er du forhindret af særlige forhold, fx sygdom, kan de holdes, inden barnet fylder 3 år. De kan ikke udskydes til senere.

Øremærkningen af de 9 uger gælder for lønmodtagere. Er du både lønmodtager og selvstændig, er det din beskæftigelse på tidspunktet for overdragelsen, der afgør, hvor meget du kan overdrage. Er du selvstændig, ledig eller studerende, gælder andre regler, og som udgangspunkt kan du overdrage flere uger. Se barsel som selvstændig, barsel som ledig og barsel som studerende.

Overfør barsel fra far til mor

Du kan overdrage op til 13 uger til mor. Det kan være hele uger eller enkelte dage. Overdragelsen registreres i selvbetjeningen Min barsel på borger.dk, og begge forældre skal være registreret.

Overdragelse kan give mening, hvis mor ammer længe, hvis dit arbejde gør lang orlov svær, eller hvis familiens økonomi hænger bedre sammen på den måde. Tjek, om en af jer får løn under barsel. Det kan ændre regnestykket meget.

Se hvordan det gøres trin for trin i guiden til at overføre barsel. Er du selvstændig, så læs barsel når far er selvstændig.

Overfør barsel til far fra mor

Mor kan også overdrage orlov til far eller medmor. Ifølge borger.dk:

• Fra mors første 10 uger: Mor kan overdrage op til 8 uger af perioden fra 3. til 10. uge efter fødslen. Det kræver, at hun genoptager arbejdet på fuld tid, eller at hun fortsætter direkte på sine efterfølgende 14 uger, så de overdragne uger holdes senere.
• Fra mors 14 uger efter 10. uge: 9 af ugerne er øremærket til mor, hvis hun er lønmodtager. De sidste 5 uger kan overdrages.

Mors første 2 uger efter fødslen kan ikke overdrages, og hun må ikke genoptage arbejdet i de 2 uger. Dør mor, eller kan hun på grund af sygdom ikke passe barnet, overtager far eller medmor hendes ret til orlov. Det skal varsles over for arbejdsgiveren uden ugrundet ophold.

Barsel for far, når I ikke bor sammen

Reglerne afhænger af, hvor barnet bor:

• Barnet bor hos mor: Far eller medmor har ret til de 2 uger ved fødslen og 9 uger med barselsdagpenge, i alt 11 uger. De 9 uger skal holdes, inden barnet fylder 1 år, og de kan overdrages.
• Barnet bor hos far eller medmor: Du får automatisk 13 ekstra uger oven i de 24 uger. Har du også eneforældremyndighed, kan du søge om 9 uger mere. Ansøgningen skal være sendt, inden barnet fylder 1 år.
• Flytter I fra hinanden efter fødslen, har hver forælder som udgangspunkt stadig ret til 24 uger.

Er du eneste forælder ved fødslen, fx ved donor, surrogataftale eller dødsfald, kan du søge om 22 ekstra uger oven i grundorloven. Søg, inden barnet fylder 1 år, ellers mister du retten til dem. Se barsel som soloforælder.

Barsel til far med tvillinger

Ved flerlinger født 1. maj 2024 eller senere får hver juridisk forælder 13 ugers ekstra flerlingeorlov. Den skal holdes, inden børnene fylder 1 år. Den kan ikke overdrages til den anden juridiske forælder, men den kan overdrages til en social forælder, som selv opfylder beskæftigelseskravet. Soloforældre kan også give uger til et nærtstående familiemedlem. Se borger.dk’s side om barsel ved flerlinger og barsel ved tvillinger og indlæggelse.

Hvis barnet bliver indlagt

Dine 2 uger ved fødslen kan udsættes, mens barnet er indlagt. Perioden på 10 uger sættes på pause, og er barnet indlagt fra fødslen, begynder den dagen efter udskrivelsen. Den øvrige orlov kan forlænges med indlæggelsesperioden, hvis barnet indlægges inden 46 uger efter fødslen, og du ikke arbejder imens. For børn født 1. januar 2026 eller senere er forlængelsen højst 12 måneder for hver forælder, og tidligt hjemmeophold tæller som indlæggelse. For børn født før 1. januar 2026 er det højst 3 måneder for begge forældre tilsammen. Dokumentation sendes via Min barsel.

Udskydelse og deltid

Udskydelse. Genoptager du arbejdet i løbet af barnets første år, kan du udskyde en del af orloven. Som lønmodtager kan du udskyde op til 5 uger uden aftale med arbejdsgiveren. Du skal give arbejdsgiveren besked senest 6 uger efter fødslen og varsle mindst 8 uger, før du holder den udskudte orlov. Med arbejdsgiverens accept kan du udskyde op til 13 uger, og så er varslet 16 uger. Alle frister står i varsling af barsel. Udskudt orlov skal holdes, inden barnet fylder 9 år. De 9 øremærkede uger kan ikke udskydes.

Deltid. Hvis arbejdsgiveren accepterer det, kan du arbejde på nedsat tid under orloven og få barselsdagpenge for de timer, du holder orlov. Orloven bliver dermed længere. Som far eller medmor kan du arbejde på deltid fra start. De 9 øremærkede uger skal stadig være brugt, inden barnet fylder 1 år.

Ulønnet forlængelse. Efter 10. uge har du ret til 32 ugers fravær, som kan forlænges til 40 uger, og som beskæftiget lønmodtager til 46 uger. Ugerne ud over dine dagpengeuger er uden barselsdagpenge, medmindre du får løn efter overenskomst eller kontrakt.

Sådan søger du barselsdagpenge

1. Tal med arbejdsgiveren i god tid. Afklar, om du har løn under hele eller dele af orloven efter overenskomst eller kontrakt. Se barsel med løn.
2. Varsl orloven. Orlov i de første 10 uger skal varsles senest 4 uger før forventet fødsel, og orlov efter de første 10 uger senest 6 uger efter fødslen.
3. Arbejdsgiveren indberetter, når din løn stopper. Du får derefter et brev fra Udbetaling Danmark med et link til ansøgningen.
4. Søg senest 8 uger efter lønstop. Får du ikke løn under orloven, er fristen 8 uger efter første orlovsdag. Du søger via Min barsel, når du har fået brevet. Satser og beregning står i guiden om barselsdagpenge. Højeste sats i 2026 er 5.085 kr. om ugen før skat.
5. Tjek beskæftigelseskravet. Som lønmodtager skal du være i beskæftigelse lige før orloven og have mindst 160 timers arbejde inden for de seneste 4 afsluttede kalendermåneder, heraf mindst 40 timer i hver af mindst 3 af månederne.

Har du flere arbejdsgivere, skal du give besked til hver af dem.

Barselsberegner: planlæg fordelingen

Prøv jeres datoer i barselsberegneren. Borger.dk henviser også til Barselsplanlæggeren, hvor I kan prøve forskellige fordelinger af ugerne og få overblik over vigtige datoer. Planen bliver ikke sendt til Udbetaling Danmark, så I skal stadig selv varsle arbejdsgiveren og søge.

Gode spørgsmål at tage stilling til sammen:

• Hvem har løn under barsel, og i hvor mange uger?
• Hvornår skal barnet starte i dagtilbud? Se start i vuggestue eller dagpleje.
• Vil I holde nogle uger samtidig, fx de første uger efter fødslen?
• Er der uger, I vil udskyde til senere?
• Hvordan påvirker fordelingen familiens økonomi? Se budget for det første år.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange ugers barsel har far?

Far eller medmor har ret til 24 uger efter fødslen for børn født 2. august 2022 eller senere, når forældrene bor sammen. 11 af ugerne er øremærket for lønmodtagere.

Hvornår skal fars 2 uger holdes?

Inden for de første 10 uger efter fødslen. Du kan holde dem samlet lige efter fødslen eller sprede dem efter aftale med arbejdsgiveren.

Hvad sker der, hvis far ikke holder de øremærkede uger?

Så mister familien dem. De kan ikke overdrages til mor, hvis far er lønmodtager. Er far forhindret af særlige forhold, fx sygdom, kan de holdes, inden barnet fylder 3 år.

Kan far overdrage al sin barsel til mor?

Nej, ikke som lønmodtager. Op til 13 uger kan overdrages. De 2 uger ved fødslen og de 9 øremærkede uger kan ikke.

Har medmor de samme rettigheder som far?

Ja. Reglerne på borger.dk gælder for far og medmor på samme måde.

Gælder reglerne også for børn født før 2. august 2022?

Nej. For børn født før den dato gælder den tidligere orlovsmodel. Reglerne står på borger.dk.

Kort sagt

• Far og medmor har 24 ugers orlov efter fødslen, når forældrene bor sammen.
• 11 uger er øremærket: 2 uger inden for de første 10 uger og 9 uger inden barnet fylder 1 år.
• Op til 13 uger kan overdrages til mor, og mor kan overdrage uger den anden vej.
• Der er særregler, når I ikke bor sammen, ved flerlinger, indlæggelse og for selvstændige, ledige og studerende.
• Søg barselsdagpenge senest 8 uger efter lønstop, og brug Barselsplanlæggeren til at lægge planen.