Juni · juli · august

Sommer baby
— sol, sand & 25 grader.

Lange aftener, varm vind og myg ved søen. Den danske sommer er fantastisk — men den lille har brug for ét lag mindre, dobbelt så meget vand og aldrig direkte sol.

Temperatur 4 regler Sommer-kits En sommerdag Overophedning Hele guiden

Termometeret styrer

Hvad gør du ved hvor mange grader?

Påklædning, soveplads og hvornår I skal indenfor. Klikbar guide til danske sommerdage.

Mild

18-22°

Body + sparkedragt + tynd hat. Almindelig udedag.

Lun

22-25°

Body + tyndere tøj. Solhat udenfor. Vand til mor.

Varm

25-28°

Tynd kortærmet body. Skygge. Hyppige amninger.

Hed

28°+

Bliv indendørs i middagstimerne. Kun body. Drik, drik, drik.

De 4 sommer-bud

Regler vi aldrig bøjer

Sun, varme og myg er ikke farligt — men kun hvis du følger disse fire.

01

Aldrig direkte sol under 6 måneder

Babys hud er for tynd til solcreme. Skygge, lange ærmer i tyndt bomuld og solhat — også overskyet.

02

Aldrig tæppe over barnevognen

Et tæppe kan tredoble temperaturen indeni på få minutter. Brug en luftig solskærm i stedet.

03

Klæd baby som dig — minus ét lag

Babyer overophedes hurtigere end voksne. Hvis du har t-shirt på, klarer baby sig med en body.

04

Myggenet ved sø, skov og om aftenen

Lift, klapvogn og barnevogn. Myg lugter sved og CO₂ — babyer er magneter.

Sommer-essentials

Det du har brug for

Tre kits — solbeskyttelse, køling og det rette tøj. Ikke alt skal købes på én gang.

A

Mod solen

Solbeskyttelses-kittet

Tjekket før første lange tur. Også på overskyede dage.

B

Mod myg & varme

Køle- & myggekit

Myggenet er ikke valgfrit ved sø, skov eller på terrassen efter solnedgang. Køle-tricket: stil en ventilator i vinduet om aftenen — luft cirkulerer.

  • ✓ Myggenet over lift, klapvogn og barnevogn
  • ✓ Luftig sovepose 0.5 tog ved 24°+
  • ✓ Lue vådt vaskeklud i pande/nakke ved varme

06.00 — 21.00

En perfekt sommerdag

Solens rytme bestemmer hvor I skal være — ikke kalenderen.

06
06-09

Tidlig morgen

Køligt og rart. Gå tur, spis morgenmad ude, lad baby få frisk luft. Solen står lavt.

09
09-11

Formiddag

Stadig ok at være ude. Søg skygge under træer eller med solskærm. UV-indekset stiger.

11
11-15

Middag — bliv inde

Mørkeste sol-time. Træk gardiner for, kør ventilator, sov middagslur. Aldrig i bilen!

15
15-18

Sen eftermiddag

Solen blødere. Bad i havet/svømmebassin med skyggetelt. Solhat på indtil 18.

18
18-21

Aften & nat

Køle huset af. Myggenet på. Bare body eller let sovepose (0.5 tog).

Røde flag

Tegn på overophedning

Babyer overophedes lydløst — de kan ikke fortælle dig det. Tjek nakken (ikke hænder eller fødder) for at vurdere temperaturen.

!

Rød, varm hud

Tag straks tøj af, gå i skygge, kølig vaskeklud i nakken.

!

Sved på nakke og ryg

Du klæder for varmt. Ned med ét lag.

!

Manglende tisseble i 4-6 timer

Tegn på dehydrering. Tilbyd amning eller flaske.

!

Sløv, slatten eller græder uafbrudt

Køl baby og kontakt vagtlæge / 1813.

Aldrig lade baby være alene i bilen

På en 25° dag når bilen 50°+ på 10 minutter. Selv "bare lige et hop ind i butikken" er livsfarligt. Tag altid baby med.

Hele guiden

Sommerbaby — i dybden

Sommerbabyer kræver lidt ekstra opmærksomhed på varme og sol.

Aldrig direkte sol under 6 mdr.

Babys hud er for tynd til solcreme før 6 mdr. Brug skygge, solhat og lange ærmer i tynd bomuld.

Aldrig tæppe over barnevognen

Et tæppe kan tredoble temperaturen i barnevognen på få minutter. Brug en luftig solskærm i stedet.

Myggenet

Sommermånederne kalder på myggenet over lift og klapvogn – især ved sø, skov og om aftenen.

Holdetemperatur og væske

Babyer overophedes hurtigere end voksne. Klæd baby som dig selv – minus ét lag. Tilbyd hyppigere amninger i varme dage.

God sommer — vi ses i skyggen.

Hop i tjeklisten og kryds af mens du shopper. Print den til indkøbsturen før første varme weekend.

Åbn tjeklisten Skift til vinterbaby