Graviditet

Refluks- eller kilepude

Et hævet sengeleje kan hjælpe mod halsbrand i 3. trimester.

En kilepude er en skrå pude, der løfter overkroppen, når du ligger ned. Den bruges af nogle gravide mod halsbrand og sure opstød, som er almindelige i graviditetens sidste del, når livmoderen trykker på mavesækken. At hæve hovedenden af sengen, spise mindre måltider og undgå at spise lige før sengetid hjælper også. Kilepuden er til dig som voksen. Til babyer anbefaler Sundhedsstyrelsen et fladt, fast underlag uden puder eller kiler, også ved gylp og refluks. Får du meget halsbrand, så spørg jordemoder, læge eller apotek om behandling. Et par ekstra almindelige puder er et billigt alternativ.

Nice-to-have Til mor
Produkter

Tjekliste

Hvad skal du kigge efter?

Brug listen, når du skal købe, i butikken eller online.

1

Moderat vinkel

En stejlere vinkel løfter mere, men kan være svær at sove på.

2

Fast skum

Holder formen hele natten.

3

Aftageligt betræk

Skal kunne vaskes jævnligt.

4

Kun til voksne

Kilepuder må ikke bruges til at lægge babyer på skrå i sengen.

Vores anbefalinger

De 2 modeller, vi anbefaler lige nu.

Lær af andres fejl

Almindelige fejl

At stable mange løse puder under hovedet, så nakken bøjes i stedet for overkroppen.

At bruge kilepuden til baby efter fødslen.

At gå med vedvarende halsbrand uden at spørge apotek eller læge.

At spise et stort måltid lige før sengetid.

Detaljer

Specifikationer

Brugsperiode
Typisk 2. og 3. trimester
Materiale
Skum med aftageligt betræk
Typisk pris
ca. 300-800 kr.
Målgruppe
Kun voksne

Kort fortalt

Hurtigt overblik

Prioritet
Nice-to-have
Til
Til mor
Hvornår
Tredje trimester
Sæson
Hele året

Spørgsmål & svar

FAQ om refluks- eller kilepude

Det, forældre oftest spørger om, kort besvaret.

Hvornår får gravide halsbrand?

Det er mest almindeligt i 2. og 3. trimester, når maven fylder mere.

Hvad hjælper ellers mod halsbrand?

Mindre måltider, at undgå mad lige før sengetid og at hæve hovedenden. Spørg apotek eller læge om medicin, der kan bruges i graviditeten.

Kan jeg bruge kilepuden til baby bagefter?

Nej. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at babyer sover på ryggen på et fladt underlag uden puder eller kiler.

Kan jeg bruge almindelige puder i stedet?

Ja, men de kan glide. En kilepude eller hævet hovedgærde giver en mere stabil vinkel.

Relaterede produkter

Tilføj refluks- eller kilepude til din tjekliste

Samle alt fra graviditeten til de første måneder ét sted.

Åbn tjeklisten