D-vitamin 10 µg

Graviditet

D-vitamin 10 µg

Sundhedsstyrelsens daglige anbefaling under hele graviditeten.

D-vitamin er essentiel for babys knogler og immunsystem. I Danmark får vi ikke nok via sollys 6 mdr. om året. 10 µg (400 IE) er den officielle anbefaling.

Must-have Til mor
Se anbefalede modeller

Fase

Første trimester, Andet trimester, Tredje trimester

Sæson

Hele året

Kategori

Graviditet

Prioritet

Must-have

Tjekliste

Hvad skal du kigge efter?

Brug denne liste når du står foran et køb — fysisk eller online.

1

D3 (cholecalciferol)

Bedre optagelse end D2.

2

10 µg = 400 IE

Den officielle dosis.

3

Med olie

D-vit er fedtopløselig — bedre optagelse med olie.

Affiliate

Vores anbefalinger

De 2 modeller vi anbefaler lige nu. Vi tjener en lille kommission på køb gennem disse links — det koster ikke dig ekstra.

Vores valg

Apovita

D-vitamin 10 µg

Pris
50 kr.
Bedst til
Standardvalg
  • Billig
  • Lille tablet
Link kommer snart

Pharma Nord

D3 Vitamin Dråber

Pris
100 kr.
Bedst til
Hvis du har svært ved tabletter
  • Dråber i olie
  • God optagelse
  • Dyrere
Link kommer snart

Lær af andres fejl

Almindelige fejl

At doble dosis efter eget initiativ — over 100 µg/dag kan være toksisk.

Detaljer

Specifikationer

Dosis
10 µg = 400 IE
Pris
~40-80 kr./md.

Spørgsmål & svar

FAQ om d-vitamin 10 µg

Skal jeg tage det hele året?

Ja — anbefalet hele graviditeten + amningen.

Erstatter sollys?

15-30 min direkte sol giver god D-vit, men kun april-september i DK.

Relaterede produkter

Tilføj d-vitamin 10 µg til din tjekliste

Samle alt fra graviditeten til de første måneder ét sted.

Åbn tjeklisten