Graviditet

Bækkenbundskugler

Vægte til Kegel-træning under graviditet og barsel.

Bækkenbundskugler er små vægte der hjælper dig med at føle bækkenbunden korrekt. Anbefalet af mange jordemødre som supplement til Kegel-øvelser. Brug 10-15 min/dag.

Nice-to-have Til mor

Tjekliste

Hvad skal du kigge efter?

Brug denne liste når du står foran et køb - fysisk eller online.

1

Materiale

Medicinsk silikone — fri for ftalater og BPA.

2

Progressivt sæt

Sæt med flere vægte så du kan trappe op.

3

Snor / retrieval cord

Sikrer nem fjernelse.

Spørgsmål & svar

FAQ om bækkenbundskugler

Det andre forældre oftest spørger om - kort og brugbart.

Hvornår skal jeg starte med det?

Afhænger af produktet — nogle fra start af graviditeten, andre fra 2. eller 3. trimester. Tjek anvisninger.

Hvor længe bruger jeg det?

Typisk hele eller dele af graviditeten. Mange produkter kan også bruges efter fødslen.

Hvilken størrelse skal jeg vælge?

Følg producentens guide. Hvis i tvivl: vælg en størrelse op — kroppen ændrer sig markant gennem graviditeten.

Kan jeg købe brugt?

For tekstil-produkter: ja, vask grundigt. For ting der har kontakt med hud/mad: ofte bedre med nyt af hygiejne-hensyn.

Relaterede produkter

Tilføj bækkenbundskugler til din tjekliste

Samle alt fra graviditeten til de første måneder ét sted.

Åbn tjeklisten