Graviditet

Anti-kvalme-armbånd (Sea-Band)

Akupressurarmbånd, som nogle gravide oplever lindrer kvalme. Uden medicin, men effekten er usikker.

Anti-kvalme-armbånd som Sea-Band er elastiske armbånd med en lille plastknop, der trykker på et punkt på indersiden af håndleddet (kaldet P6). De bruges mod graviditetskvalme i første trimester og mod transportsyge. Studierne viser blandede resultater: nogle gravide oplever lindring, andre mærker ingen forskel. Armbåndene er billige og har ingen kendte bivirkninger ud over mærker på huden, så de kan være et forsøg værd. Har du kraftig kvalme, kaster du op flere gange dagligt, eller kan du ikke holde væske i dig, skal du kontakte din læge, da det kan kræve behandling. Køb ét par; du behøver ingen dyre varianter med elektronik.

Nice-to-have Til mor

Tjekliste

Hvad skal du kigge efter?

Brug listen, når du skal købe, i butikken eller online.

Korrekt placering

Knoppen placeres ca. tre fingerbredder over håndledsfolden, mellem de to sener på indersiden.

Ét par

Armbåndene sælges og bruges som regel parvis, ét på hvert håndled.

Elastik der kan vaskes

Du bærer dem mange timer, så de skal kunne vaskes i hånden.

Lær af andres fejl

Almindelige fejl

At placere knoppen forkert. Den skal sidde mellem senerne ca. tre fingerbredder fra håndledsfolden.

At forvente garanteret effekt. Mange mærker ingen forskel.

At vente med at kontakte læge ved kraftig kvalme og opkast, hvor du ikke kan holde væske i dig.

At bære dem så stramt, at hånden prikker eller bliver kold.

Detaljer

Specifikationer

Brug: 1. trimester og ved transportsyge
Materiale: Elastisk bomuld/polyester med plastknop
Typisk pris: 70-150 kr. pr. par
Vask: Håndvask, lufttørring
Effekt: Usikker, varierer fra person til person

Kort fortalt

Hurtigt overblik

Prioritet: Nice-to-have
Til: Til mor
Hvornår: Første trimester
Sæson: Hele året

Spørgsmål & svar

FAQ om anti-kvalme-armbånd (sea-band)

Det, forældre oftest spørger om, kort besvaret.

Virker armbåndet mod graviditetskvalme?

Forskningen er ikke entydig. Nogle oplever lindring, andre ingen effekt, men armbåndet er ufarligt at prøve.

Hvordan placerer jeg det rigtigt?

Læg tre fingre på tværs fra håndledsfolden. Knoppen skal sidde lige over dem, mellem de to sener på indersiden af armen.

Hvornår skal jeg kontakte lægen?

Hvis du kaster op flere gange dagligt, ikke kan holde væske i dig, taber dig eller bliver svimmel. Det kan være svær graviditetskvalme, der skal behandles.

Kan jeg sove med det på?

Ja, hvis det ikke strammer. Tag det af, hvis hånden hæver, prikker eller huden bliver irriteret.

Kan det bruges efter graviditeten?

Ja, mange bruger det senere mod køresyge og søsyge.