Graviditet

Graviditetsbælte

Støttebælte, der løfter maven og kan aflaste ryg og bækken i sidste del af graviditeten.

Et graviditetsbælte er et elastisk bælte, der lægges under og evt. over maven og løfter vægten en smule. Det kan give lindring ved lændesmerter og bækkensmerter, fx når du går, står længe eller arbejder, og bruges typisk fra 2. eller 3. trimester. Bæltet behandler ikke årsagen til smerterne, så har du bækkenløsning eller stærke smerter, bør du tale med jordemoderen, lægen eller en fysioterapeut, der kan vurdere dig og vise øvelser. Brug bæltet i perioder af dagen frem for hele døgnet. Spring det over, hvis du ikke har gener; ikke alle gravide har brug for et.

Nice-to-have Til mor
Produkter

Tjekliste

Hvad skal du kigge efter?

Brug listen, når du skal købe, i butikken eller online.

1

Justering med velcro

Skal kunne strammes og løsnes, mens maven vokser.

2

Bredt bagstykke

Giver mere støtte i lænden.

3

Åndbart materiale

Du har det på i timer, så det skal ånde.

4

Støtte under maven

Bæltet skal løfte under maven uden at presse på den.

Guide

Sådan vælger du den rigtige

Find det rigtige bælte

Bælter er lavet til forskellige gener. Har du stærke smerter, så tal med din jordemoder eller en fysioterapeut, som kan anbefale en løsning til netop dig.

Vores anbefalinger

De 4 modeller, vi anbefaler lige nu.

Vores valg
Graviditetsbælte Hvid S

Medela

Graviditetsbælte Hvid S

Pris
fra 125 kr.
Bedst til
Vores valg
Se hos forhandler

via babysam

Støttebælte Til Maven - Sort - S-M

Carriwell

Støttebælte Til Maven - Sort - S-M

Pris
fra 299 kr.
Se hos forhandler

via babysam

Sømløs Graviditetsstøttebånd - Sort - Large

Carriwell

Sømløs Graviditetsstøttebånd - Sort - Large

Pris
fra 129 kr.
Se hos forhandler

via babysam

Lær af andres fejl

Almindelige fejl

At bruge bæltet hele døgnet uden pauser.

At stramme så hårdt, at det presser på maven.

At vente med at søge hjælp ved stærke bækkensmerter. En fysioterapeut kan vise øvelser.

At købe uden at tjekke størrelsesskemaet.

Detaljer

Specifikationer

Brug
Typisk fra 2. eller 3. trimester ved gener
Materiale
Bomuld eller mesh med elastan
Typisk pris
200-700 kr.
Vask
Håndvask eller 30 grader med velcro lukket

Kort fortalt

Hurtigt overblik

Prioritet
Nice-to-have
Til
Til mor
Hvornår
Tredje trimester
Sæson
Hele året

Spørgsmål & svar

FAQ om graviditetsbælte

Det, forældre oftest spørger om, kort besvaret.

Hvornår skal jeg bruge et graviditetsbælte?

Når du har gener i ryg eller bækken, ofte i 2. eller 3. trimester. Har du ingen gener, behøver du det ikke.

Hvor mange timer om dagen?

Brug det i perioder, fx når du går eller står meget. Følg producentens anbefaling, og tag pauser.

Hjælper det mod bækkenløsning?

Mange oplever lindring, men det behandler ikke årsagen. Tal med jordemoderen eller en fysioterapeut om øvelser og aflastning.

Kan jeg sove med det på?

Det anbefales som regel ikke. Brug hellere en graviditetspude til støtte om natten.

Kan det bruges efter fødslen?

Nogle bælter kan, men efter fødslen er det ofte bedre med genoptræning af mave og bækkenbund.

Relaterede produkter

Tilføj graviditetsbælte til din tjekliste

Samle alt fra graviditeten til de første måneder ét sted.

Åbn tjeklisten