Graviditet

Stor 1-liter flaske med sugerør — tørsten kan være stor fra starten af graviditeten og ekstrem under amning.

Tørsten rammer mange allerede fra 1. trimester — blodvolumen øges, og kroppen kræver markant mere væske end før. Senere producerer en ammende mor 0.5-1 liter mælk pr. dag, hvilket kræver ~3 L total væske. En stor flaske med sugerør er afgørende: under graviditeten kan du have den ved sengen mod natlig tørst, og under amning kan du drikke med én hånd uden at sætte baby fra.