Graviditet

Fødebold / gymnastikbold

Aflaster rygen, åbner bækkenet og kan bruges under fødslen.

En fødebold er en almindelig gymnastikbold der bruges som siddeplads i 3. trimester (aflastr ryggen) og under fødslen (åbner bækkenet, bevæger baby ned).

Nice-to-have Til mor

Tjekliste

Hvad skal du kigge efter?

Brug denne liste når du står foran et køb - fysisk eller online.

1

Korrekt størrelse

Under 175 cm = 65 cm. Over = 75 cm.

2

Anti-burst

Skal kunne tåle 250+ kg uden at sprænge.

3

Skridsikker overflade

Vigtigt ved fødsel.

Lær af andres fejl

Almindelige fejl

At købe billig gymnastikbold uden anti-burst.

At pumpe for fast — du skal kunne synke 5-10 cm ind når du sidder.

Detaljer

Specifikationer

Størrelse
65 cm < 175 cm højde, 75 cm højere
Anti-burst
Min. 250 kg

I et øjeblik

Hurtigt overblik

Prioritet
Nice-to-have
Til
Til mor
Hvornår
Andet trimester Tredje trimester Fødslen
Sæson
Hele året

Spørgsmål & svar

FAQ om fødebold / gymnastikbold

Det andre forældre oftest spørger om - kort og brugbart.

Når skal jeg starte?

Fra uge 24-28 ved rygsmerter.

Bruger jeg den i fødsel?

Mange fødeafdelinger har bolde — du kan også tage din med.

Sikker at sidde på?

Ja — sammenlign med stol, men hold dig let i muskler.

Hvornår skal jeg starte?

Afhænger af produktet — nogle fra start af graviditeten, andre 2.-3. trimester.

Relaterede produkter

Tilføj fødebold / gymnastikbold til din tjekliste

Samle alt fra graviditeten til de første måneder ét sted.

Åbn tjeklisten