Fødebold / gymnastikbold

Graviditet

Fødebold / gymnastikbold

Aflaster rygen, åbner bækkenet og kan bruges under fødslen.

En fødebold er en almindelig gymnastikbold der bruges som siddeplads i 3. trimester (aflastr ryggen) og under fødslen (åbner bækkenet, bevæger baby ned).

Nice-to-have Til mor
Se anbefalede modeller

Fase

Andet trimester, Tredje trimester, Fødslen

Sæson

Hele året

Kategori

Graviditet

Prioritet

Nice-to-have

Tjekliste

Hvad skal du kigge efter?

Brug denne liste når du står foran et køb — fysisk eller online.

1

Korrekt størrelse

Under 175 cm = 65 cm. Over = 75 cm.

2

Anti-burst

Skal kunne tåle 250+ kg uden at sprænge.

3

Skridsikker overflade

Vigtigt ved fødsel.

Affiliate

Vores anbefalinger

De 2 modeller vi anbefaler lige nu. Vi tjener en lille kommission på køb gennem disse links — det koster ikke dig ekstra.

Vores valg

Reebok

Birthing Ball

Pris
~250 kr.
Bedst til
God kvalitet
  • Anti-burst
  • Skridsikker
  • Med pumpe
Link kommer snart

IKEA

IKEA FRÖSÖN

Pris
~150 kr.
Bedst til
Budget
  • Billig
  • Tilgængelig
  • Ikke specifikt anti-burst
Link kommer snart

Lær af andres fejl

Almindelige fejl

At købe billig gymnastikbold uden anti-burst.

At pumpe for fast — du skal kunne synke 5-10 cm ind når du sidder.

Detaljer

Specifikationer

Størrelse
65 cm < 175 cm højde, 75 cm højere
Anti-burst
Min. 250 kg

Spørgsmål & svar

FAQ om fødebold / gymnastikbold

Når skal jeg starte?

Fra uge 24-28 ved rygsmerter.

Bruger jeg den i fødsel?

Mange fødeafdelinger har bolde — du kan også tage din med.

Sikker at sidde på?

Ja — sammenlign med stol, men hold dig let i muskler.

Relaterede produkter

Tilføj fødebold / gymnastikbold til din tjekliste

Samle alt fra graviditeten til de første måneder ét sted.

Åbn tjeklisten