Kolik og luft i maven hos baby: symptomer og gode råd

Kolik er, når en ellers rask baby, der tager normalt på, græder eller er urolig i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen. Det starter typisk i 2. leveuge, er værst omkring 6 uger efter fødslen og holder op af sig selv hos de fleste omkring 3-4 måneder og hos stort set alle inden 5 måneder. Kolik er ufarligt for baby, men hårdt for forældrene, og der findes ingen behandling med dokumenteret effekt.

Guiden gennemgår symptomerne, hvad du selv kan gøre ved luft i maven, bøvser, prutter og hikke, hvordan normal afføring ser ud, og hvornår du skal kontakte lægen. Oplysningerne om kolik og afføring bygger på sundhed.dk.

Kolik hos baby: symptomer

Ifølge sundhed.dk er de typiske tegn:

• Lange grådperioder, ofte sidst på eftermiddagen og om aftenen
• Uro, hvor baby er svær at trøste, selvom baby har fået mad og ren ble
• Udspilet, oppustet mave
• Meget luft, bøvser og gylp
• Forstyrret søvn, fx uro eller hyppige opvågninger

Mange babyer med kolik trækker benene op mod maven og bliver røde i ansigtet, mens de græder. Det kan ligne mavesmerter, men årsagen til kolik er ukendt. Sundhed.dk skriver, at teorierne om forstyrrelser i fordøjelsen ikke er godt underbygget af forskningen, og at overfølsomhed over for komælk muligvis spiller en rolle hos nogle børn.

Vigtigt: Dårlig vægtøgning er ikke et tegn på kolik. Tager baby ikke ordentligt på, skal I sammen med sundhedsplejersken eller lægen finde en anden årsag.

Kolik: hvornår starter det, og hvornår stopper det?

Kolik kan ikke forebygges, og det er ikke arveligt. Der er ingen tegn på, at kolik giver helbredsproblemer senere i livet.

Hvad kan du gøre ved kolik?

Der findes ingen behandling med dokumenteret effekt, men sundhed.dk nævner en række ting, du kan prøve:

• Lad baby bøvse undervejs i måltidet.
• Lad baby spise sig mæt.
• Skift ikke bryst for hurtigt. Den fede mælk kommer sidst i måltidet.
• Tjek ammestillingen, så baby har godt fat og ikke sluger unødigt meget luft. Sundhedsplejersken kan hjælpe.
• Lyde og bevægelse, fx en køretur, en vippestol eller lyden af en vaskemaskine, beroliger nogle babyer.
• Komælk i mors kost eller i modermælkserstatningen: Sundhed.dk nævner, at du kan prøve at udelade komælk i nogle dage. Gør det i samråd med sundhedsplejersken eller lægen, så både baby og du stadig får det, I skal have.

Ifølge sundhed.dk virker håndkøbsmidler mod luft i maven ikke bedre end placebo, og Lægehåndbogen anbefaler dem derfor ikke. Kiropraktik, osteopati og klip af tungebånd har ingen dokumenteret effekt på kolik. Giv ikke baby medicin uden at have talt med læge eller apotek.

Pas også på dig selv

Lange grådperioder slider. Det er helt i orden at lægge baby trygt i sengen og gå ud af rummet i nogle minutter, hvis du mærker, at tålmodigheden er ved at slippe op. Skiftes til at have baby, hvis I er to. Ryst aldrig en baby. Sig det til sundhedsplejersken eller lægen, hvis du har det svært. Det er en af de grunde til at søge læge, som sundhed.dk nævner.

Sådan får du baby til at bøvse

Babyer sluger luft, når de spiser, især ved flaske, eller hvis de spiser hurtigt. Ikke alle babyer skal bøvse efter hvert måltid, men mange får det bedre af det.

Prøv en af disse stillinger, og klap eller stryg blidt på ryggen:

1. Op ad skulderen: Hold baby oprejst mod dit bryst med hagen hvilende på din skulder. Læg en stofble på skulderen til gylp.
2. Siddende på skødet: Sæt baby på dit lår, let foroverbøjet. Støt hage og bryst med den ene hånd, og klap på ryggen med den anden.
3. På maven over dine lår: Læg baby på maven over dine knæ med hovedet lidt højere end maven, og stryg op ad ryggen. Kun mens baby er vågen, og du holder baby.

Gode vaner, der kan give mindre luft:

• Hold pause midt i måltidet, og lad baby bøvse.
• Ved flaske: Hold flasken, så sutten er fyldt med mælk og ikke luft, og prøv evt. en sut med et andet flow, hvis baby sluger hurtigt. Se sutteflaske.
• Hold baby lidt oprejst et øjeblik efter måltidet.

Sådan får du baby til at prutte og komme af med luft

• Cykelbevægelser: Læg baby på ryggen, og bøj forsigtigt benene skiftevis op mod maven.
• Mavemassage: Stryg med flad hånd i cirkler med uret omkring navlen. Lidt babyolie på hænderne gør det mere behageligt.
• Mavetid: Når baby er vågen, og du er ved siden af, kan tid på maven give et let tryk på maven.
• Bæring: Mange babyer falder til ro, når de bæres oprejst tæt på kroppen.

Rådene er ufarlige, og mange forældre synes, de hjælper, men der er ikke videnskabelig dokumentation for dem. Stik aldrig et termometer eller andre genstande op i babys endetarm for at “hjælpe luften ud”. Det kan skade tarmen.

Afføring hos ammede og flaskebørn

Det er meget forskelligt, hvor ofte babyer har afføring, og det er en af de hyppigste grunde til bekymring.

Kilde: sundhed.dk om forstoppelse hos spædbørn.

Sådan får du baby til at lave afføring

Ved forstoppelse bliver afføringen fast og hård, der går længere tid mellem afføringerne, og det gør ondt for baby at komme af med den. Baby kan presse uden resultat, og der kan være lidt frisk blod fra en lille rift.

Råd fra sundhed.dk, du selv kan prøve:

• Massér maven med uret, og lav cykelbevægelser med benene.
• Giv baby et varmt bad. Smør evt. lidt fed creme eller vaseline omkring endetarmsåbningen.
• Lav modermælkserstatning præcis efter anvisningen på pakken. En for tyk blanding kan give forstoppelse.
• Når baby er startet på mad, kan grød og frugt- eller grøntsagsmos hjælpe. Sveskemos nævnes som særligt god. Se guiden om overgangskost.

Brug kun afføringsmidler efter aftale med læge eller sundhedsplejerske. Hjælper rådene ikke, så kontakt lægen.

Afføring, du skal reagere på

Kontakt lægen, hvis afføringen er meget lys, hvidlig eller lerfarvet. Sundhedsstyrelsens folder Tjek bleen viser, hvordan normal og for lys afføring ser ud. Kontakt også lægen, hvis der er mere end lidt blod i afføringen. Mekonium, den første sorte og seje afføring, er normalt de første dage.

Sådan får du baby til at stoppe med at hikke

Hikke er meget almindeligt hos spædbørn, ofte efter et måltid, og generer sjældent baby. Det går som regel over af sig selv.

• Lad baby være. Mange babyer sover eller spiser videre, mens de hikker.
• Prøv at tilbyde bryst, flaske eller sut. Synkebevægelserne kan få hikken til at stoppe.
• Hikker baby ofte under måltiderne, så hold pause, og lad baby bøvse.
• Brug ikke voksenmetoder som at forskrække baby, trykke på øjnene eller give sukker eller vand til helt små babyer.

Hikke sammen med meget gylp, opkast, besvær med at synke eller dårlig trivsel bør du nævne for sundhedsplejersken eller lægen.

Hvornår skal du kontakte lægen?

Kontakt egen læge, hvis baby:

• ikke vil spise eller kaster op
• ikke tisser, eller du får markant færre våde bleer end normalt
• virker sløv, slap eller svær at vække
• har mere end en lille smule blod i afføringen eller meget lys afføring
• ikke tager på som forventet
• græder anderledes end normalt, fx klynkende og svagt eller skingert

Kontakt også lægen, hvis du selv har det svært og har brug for at tale med nogen. Har baby under 3 måneder feber, skal du kontakte lægen, før du giver medicin. Uden for åbningstid kontakter du lægevagten, eller 1813 i Region Hovedstaden. Ring 112 ved vejrtrækningsbesvær, kramper, eller hvis baby ikke er til at vække.

Sundhedsplejersken kan hjælpe med amning, flaskemåltider, gylp og trivsel og er god at tale med, også når det “bare” er kolik.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan ved jeg, om min baby har kolik?

Kolik er gråd og uro i mere end 3 timer om dagen, mere end 3 dage om ugen, hos en baby under 5 måneder, der ellers er rask og tager normalt på. Er du i tvivl, så få sundhedsplejersken eller lægen til at se baby, så andre årsager kan udelukkes.

Kan ammede børn få kolik?

Ja. Ifølge Lægehåndbogen er der ingen forskel på ammede børn og børn, der får modermælkserstatning.

Hjælper det at skifte modermælkserstatning?

Det er ikke dokumenteret. Sundhed.dk nævner, at du kan prøve at undgå komælk i nogle dage. Tal med sundhedsplejersken eller lægen, før du skifter til en særlig erstatning.

Er det farligt, hvis baby ikke har afføring i flere dage?

Hos ammede børn kan der normalt gå op til en uge, i sjældne tilfælde længere, uden at det er forstoppelse, så længe baby spiser og trives, og afføringen er blød. Børn, der får modermælkserstatning, bør have afføring dagligt.

Hvorfor græder baby mest om aftenen?

Det er typisk for kolik, at grådperioderne kommer sidst på eftermiddagen og om aftenen. Årsagen kendes ikke.

Kan kolik komme igen?

Kolik stopper af sig selv, hos stort set alle inden 5 måneder. Begynder en ældre baby pludselig at græde meget, er der sandsynligvis en anden årsag, og du bør kontakte lægen.

Kort sagt

1. Kolik er gråd i over 3 timer om dagen hos en rask baby, der tager normalt på.
2. Det starter typisk i 2. leveuge, er værst omkring 6 uger og stopper oftest ved 3-4 måneder.
3. Lad baby bøvse undervejs, tjek amme- eller flaskestillingen, og prøv mavemassage og cykelbevægelser.
4. Ammede børn kan gå flere dage uden afføring; flaskebørn bør have afføring dagligt.
5. Kontakt lægen, hvis baby ikke spiser, kaster op, ikke tisser, er sløv eller ikke tager på, og sig til, hvis du selv har det svært.

Se også guiden om søvn og helbred-sektionen.