Mor efter fødslen

Kølegelpude til bryster

Lindrer ømme og spændte bryster ved mælknedløb.

Når mælken kommer (typisk dag 3-5), kan brysterne blive hårde, ømme og hede. Kølegelpude i fryseren er gulds værd — også ved senere mælkeknuder.

Nice-to-have Til mor

Tjekliste

Hvad skal du kigge efter?

Brug denne liste når du står foran et køb - fysisk eller online.

Skal kunne sidde i BH.

Varmt før amning (åbner mælkegange), koldt efter (lindrer).

Du har den tæt på huden.

De 1 modeller vi anbefaler lige nu.

Haakaa

via kaere-boern

Lær af andres fejl

At bruge fryser-isposer direkte — for koldt og hårdt.

Detaljer

I et øjeblik

Spørgsmål & svar

Det andre forældre oftest spørger om - kort og brugbart.

Når bruger jeg varm vs. kold?

Varm før amning (åbner), kold efter (lindrer).

Hvor længe bruger jeg det?

De første 6-12 uger er typisk de mest aktive til efterfødsels-pleje.

Kan jeg bruge det under amning?

De fleste produkter er amme-sikre. Tjek mærkningen og spørg din læge ved tvivl.

Hvor får jeg det?

Apotek, baby-fagbutik eller online. Mange ting kan også fås på sygehuset.

Samle alt fra graviditeten til de første måneder ét sted.