Mor efter fødslen

Isbind / kølebind

Kølende bind mod hævelse og ømhed i underlivet efter en vaginal fødsel.

Efter en vaginal fødsel er underlivet ofte hævet og ømt, især hvis du har bristet eller er blevet syet. Kulde kan dæmpe hævelse og ømhed de første dage. Isbind er bind, der kan køles eller fryses og lægges i trusserne. Du kan købe færdige kølebind eller lave dem selv: fugt et natbind let med vand, læg det i en pose og frys det. Læg aldrig is eller frosne ting direkte mod huden, da det kan give forfrysninger. Brug et lag stof, fx et tyndt viskestykke eller trusserne, imellem, og hold det på i kort tid ad gangen, fx 10-20 minutter. Spørg jordemoderen, hvad hun anbefaler til dit forløb.

Nice-to-have 4-6 stk. Til mor

Tjekliste

Hvad skal du kigge efter?

Brug listen, når du skal købe, i butikken eller online.

1

Lag imellem hud og kulde

Is og frosne bind må ikke ligge direkte mod huden.

2

Formet som et bind

Passer i trusserne og ligger, hvor det gør ondt.

3

Genbrug eller engang

Gel-kølebind kan genbruges, hjemmelavede frosne natbind smides ud efter brug.

Lær af andres fejl

Almindelige fejl

At lægge is eller frosne bind direkte mod huden.

At have kulden på for længe ad gangen.

At bruge kulde i stedet for at kontakte fødestedet ved tegn på infektion eller stærke smerter.

Detaljer

Specifikationer

Antal: 4-6 stk.
Brug: Korte perioder, altid med stof imellem
Periode: Mest de første dage efter fødslen

Kort fortalt

Hurtigt overblik

Prioritet: Nice-to-have
Til: Til mor
Antal: 4-6 stk.
Hvornår: Fødslen Nyfødt
Sæson: Hele året

Spørgsmål & svar

FAQ om isbind / kølebind

Det, forældre oftest spørger om, kort besvaret.

Kan jeg lave isbind selv?

Ja, fugt et natbind let med vand, læg det i en pose og frys det. Læg et lag stof imellem bind og hud.

Hvor længe må jeg have det på?

Korte perioder, fx 10-20 minutter ad gangen. Spørg jordemoderen, hvis du er i tvivl.

Hjælper det efter kejsersnit?

Isbind er mest til underlivet efter vaginal fødsel. Efter kejsersnit skal du følge hospitalets råd om såret.

Relaterede produkter

Tilføj isbind / kølebind til din tjekliste

Samle alt fra graviditeten til de første måneder ét sted.

Åbn tjeklisten