Fødslen

Fødselsønsker til jordemoderen

En kort liste over dine ønsker til fødslen, som jordemoderen hurtigt kan læse.

Fødselsønsker er en kort liste, der fortæller jordemoderen, hvad der er vigtigt for dig under fødslen. Det kan være ønsker til smertelindring, fx om du vil prøve vand, lattergas eller epidural, stemning på stuen som lys og musik, hud mod hud lige efter fødslen, og hvem der skal klippe navlesnoren. Hold listen på en halv til en hel side, så den kan læses på et minut. Se det som ønsker og ikke som en fast plan: fødsler forløber forskelligt, og nogle ting kan blive nødvendige at ændre undervejs. Udfyld den gerne sammen med din partner, så partneren kender ønskerne og kan hjælpe med at huske dem, når du selv har travlt med veerne.

Nice-to-have Til mor

Tjekliste

Hvad skal du kigge efter?

Brug listen, når du skal købe, i butikken eller online.

1

Kort og overskuelig

Punktform på højst en side. Jordemoderen har kort tid til at læse den.

2

Smertelindring

Skriv hvad du gerne vil prøve, og hvad du helst vil undgå, men hold døren åben for at skifte mening.

3

Efter fødslen

Fx hud mod hud, hvem der klipper navlesnoren, og om du vil amme med det samme.

4

Lavet sammen med partneren

Så partneren kan tale din sag, hvis du ikke selv har overskud.

Lær af andres fejl

Almindelige fejl

At skrive en lang, detaljeret plan, som ingen når at læse.

At se ønskerne som et krav og blive skuffet, hvis forløbet ændrer sig.

At partneren ikke kender ønskerne på forhånd.

Detaljer

Specifikationer

Længde: Højst en side i punktform
Format: Print eller på telefonen
Klar fra: Tredje trimester

Kort fortalt

Hurtigt overblik

Prioritet: Nice-to-have
Til: Til mor
Hvornår: Tredje trimester Fødslen
Sæson: Hele året

Spørgsmål & svar

FAQ om fødselsønsker til jordemoderen

Det, forældre oftest spørger om, kort besvaret.

Skal jeg have fødselsønsker?

Nej, det er frivilligt. Mange synes, det hjælper at have tænkt over tingene, og jordemoderen får et hurtigt indtryk af, hvad der er vigtigt for dig.

Hvad skal stå på listen?

Ønsker til smertelindring, stemning, hud mod hud, navlesnor og amning. Har du tidligere svære fødselsoplevelser eller angst, så skriv det også.

Hvad hvis fødslen ikke går som planlagt?

Så tilpasser jordemoderen forløbet. Ønskerne er en retning, ikke en aftale, og det er normalt at ændre mening undervejs.

Relaterede produkter

Tilføj fødselsønsker til jordemoderen til din tjekliste

Samle alt fra graviditeten til de første måneder ét sted.

Åbn tjeklisten